Preskočiť na obsah

Košík

Tvoj košík je prázdny

Článok: Moje budúce ja

Moje budúce ja

Pri hľadaní zmysluplnej existencie často čelíme hlbokým otázkam o tom, aký je náš životný účel. Hoci veľké úspechy a kariérne ambície majú svoje čaro, pravé naplnenie nájdeme v každodennom žití podľa toho, kým sme.

Toto jednoduché cvičenie ti pomôže nadviazať spojenie so svojím vnútorným ja a otvoriť sa možnostiam, ktoré ťa čakajú. Postupne si vytvoríš nový obraz toho, kým chceš byť.

Ako toto cvičenie prebieha?

Usaď sa na mieste, kde sa cítiš príjemne a pohodlne. Ak preferuješ zvukovú podporu, môžeš si vypočuť nahrávku na Spotify:

Vypočuj si cvičenie

Alebo si prečítaj jej doslovný popis:

Stojíš v strede veľkého kruhu ľudí zhromaždených okolo pódia. Na tom pódiu stojíš ty - tvoje budúce ja.

Začneš sa prihovárať davu a zrazu si uvedomíš, aký hlboký vplyv máš na ľudí okolo seba. Tvoje slová menia nielen teba, ale aj všetkých prítomných.

Máš teraz 30 sekúnd, počas ktorých môžeš ovplyvniť životy všetkých prítomných. Máš len jednu šancu, jeden moment, ale zmeníš ich životy – každý z nich začne žiť inak vďaka tomu, čo im teraz odkážeš. Tridsať sekúnd. Počítaš: 15...10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.

...

Čo ďalej?

Po dokončení cvičenia si dopraj čas na zamyslenie a nechaj sa viesť svojou intuíciou. Možno ťa prekvapí, kam ťa to zavedie. Po cvičení sa vráť k svojmu Vizionárovi a zamysli sa nad dvoma kľúčovými otázkami, ktoré si položíš.

Čítaj ďalšie zápisky

Premýšľaš nad terapiou alebo koučingom? Tu je pár rád ako začať

Premýšľaš nad terapiou alebo koučingom? Tu je pár rád ako začať

Koľkí z vás chodíte k terapeutovi? Ja áno. Ešte donedávna som si vravel, že neriešim hlboké problémy a že terapiu mi netreba. Ale keď sme prišli s mojím terapeutom na tému stres, bol to zása...

Zobraziť viac